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Disclaimer zu Meditationen und Achtsamkeitsübungen

Die Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die ich anbiete, möchten innere Ruhe, Entspannung und Selbstverbundenheit unterstützen. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und sind nicht als Diagnose‑ oder Heilversprechen zu verstehen. Wenn körperliche oder seelische Beschwerden bestehen, wenden Sie sich bitte an einen Ärztin, Therapeut*in oder eine andere qualifizierte Fachperson.

Bitte achten Sie gut auf sich und führen Sie die Übungen nur in einem sicheren Umfeld durch. Beenden Sie die Meditation, wenn Sie sich unwohl fühlen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Meditationen sollten nicht während Tätigkeiten durchgeführt werden, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern, wie etwa beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen.